从工作中恢复？是的！

对于员工以其高峰表现而言，工作日应包括工作恢复的策略。 Pivot的内置程序提供这些提示，即可从工作中恢复：

  • 吃得好，以适当的营养
  • 执行反应变（与持续工作位置相反的运动）
  • 休息
  • 拉伸10-30秒，3-4次代表
  • 全天每隔30分钟，每隔30分钟，15-45秒