星期三。 2021年3月10日

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神话破坏者:脑震荡

2021脑伤害认识月

我们希望将记录直接设置在有关脑震荡的一些最常见的误解。

神话#1:当你维持脑震荡时,你会失去意识
只有10%的个人维持脑震荡丧失意识。研究表明,意识丧失并不表明脑震荡的严重程度,也不会影响长期回收和预后。

Myth#2:从击中头部发生震荡
虽然维持难以击中或打击头部可能是维持脑震荡的最常见手段,但您实际上可以在没有击中的情况下获得脑震荡。脑震荡可能会产生罢工或影响,导致你的大脑撞击你的头骨。例如,没有直接吹向头部的汽车事故,跌倒和碰撞可以震撼大脑并导致脑震荡。

神话#3:震荡后你必须保持清醒
实际上,睡眠是好的,有必要帮助大脑恢复!睡个好八个小时对个人更有益,而不是每小时唤醒他们,问“你还好吗?”如果您没有表现出以下症状,则可以安全地睡觉: 

Myth#4:你可以尽快回到玩
在创伤事件之后并不总是立即出现震荡症状,并且可能需要只需一周即可出现。为了允许完整的认知治疗,您应该医学清除以返回玩耍或剧烈活动。回到早期的发挥可能导致症状增加,例如创伤后的头痛,甚至第二次冲击综合征;如果您在从第一个完全愈合之前遭受脑震荡。

神话#5:震惊后避免身体活动
我们了解到,避免身体活动可能实际上使个人在长期恢复方面更糟。目前的指导方针促进 症状有限的活动 在前24到48小时内。建议不要染色症状的光活动。

神话#6:唐’t Look At Screens
大学教师’t read a book. Don’T看电视。坐在完全黑暗中。这些都是神话!如果这些活动增加了症状,您应该避开脑震荡的早期阶段。新的研究表明,休息5天严格休息的人比休息两天的患者更糟糕,逐渐增加他们的活动。

神话#7:脑震荡是大脑的瘀伤
由于局部的创伤,脑或脑挫伤的瘀伤是脑的出血。脑震荡是指更广泛的脑创伤和新研究表明,它是轴突快速拉伸的结果,并在大脑中深处造成白质。脑震荡不是一种更严重的挫伤形式。

神话#8:您可以使用MRI或CT扫描诊断脑震荡
大约95%的脑震荡将显示没有成像的结果。脑震荡是一个 功能 伤害并不可见。 MRIS和CT扫描将显示 结构的 damage to the brain.

神话#9:你可以用药物治疗脑震荡
没有证据证明药物将成功地治疗脑震荡。事实上,药物往往具有与脑震荡的症状类似的副作用。其他疗法,如高压室或激光疗法只是唐’T有证据表明这些帮助治愈了脑震荡。

神话#10:脑震荡没有治疗
这是错误的!脑震荡有有效的治疗方案,包括:

  • 康复(视觉,眼镜,电机)
  • 锻炼
  • 治疗颈部(颈部被动和主动处理)
  • 运动模式和颈椎关节重新定位区域测试
  • 饮食
  • 认知行为治疗(CBT)

有关更多信息或与枢轴之一进行安排’训练有素的脑震荡专家,联系我们!

参考: //completeconcussions.com/2020/03/17/top-10-misconceptions-about-concussion/